Nejlepší Veganská jídla

Listopad je Světový vegetariánský měsíc a abychom vám pomohli oslavit, zaokrouhlili jsme seznam našich oblíbených veganských společností a zdůraznili, které z jejich potravin máme nejraději. Těchto 10 nejlepších (plus jedna čestná zmínka) jsou tak chutná, že trojitě zkontrolujete seznam ingrediencí, abyste se ujistili, že v nich nejsou žádné mléčné výrobky, vejce ani maso. Většina z nich je také super zdravá, i když si všichni zasloužíme léčbu, takže existuje i několik z nich.

Daiya

Dobrý veganský sýr je těžké najít a téměř každý vegan vám řekne, že Daiya je nejlepší tam venku. Ve skutečnosti se taví (nová myšlenka!), A zatímco jak skartovací, tak i klíny jsou dobré ve vařených receptech, kousky klínů jsou také příjemné na občerstvení nebo na studené sendviče.

Jídlo pro milovníky Vegan Queso

Mexická kuchyně je jednou z nejnáročnějších kuchyní, která je veganskou, a tohle je řešení pro quesadily, casseroles. Smetanové s trochou kopu ze zelených chilli papriček, mohli byste se dostat do potíží - pokud by nedostalo pouze 20 kalorií na dvě polévkové lžíce. Je také skvělý pro namáčení čipů.

Organizace silnic

Zatímco také vyrábějí omáčníky, Road's End je na našem seznamu pro jejich mac a 'chreese', což je Godsend, když máte touhu a nechcete vařit od nuly. Vyberte si z různých tvarů těstovin s čedarem nebo loketem makarony s Alfredem. Můžete si také koupit směsi na jejich sýrové omáčky.

PŘÍBUZNÝ: Uvařte jedno z těchto veganských jídel s bílkovinami na večerní večeři.

VEGA One Nutritional Shake

Tento proteinový prášek vytvořil Brendan Brazier, bývalý Ironman triatlonista a vegan. Místo syrovátky, kaseinu nebo sóji obsahuje protein z hrachu, savise, semen konopí a hnědé rýže. Nedělejte si starosti zbytky ingrediencí; Poskytují všechny druhy dobrot, včetně antioxidantů, vlákniny, omega-3, probiotik a tří porcí zeleniny ze zelených. Ale jak to chutná? Všechny příchutě - čokoláda, bobule, vanilka chai a francouzská vanilka - splňují svá jména a uspokojí je, zejména pokud jsou smíchány s nemléčným mlékem.

Earth Balance Vegan Buttery Sticks

Staple pro každého veganského pekaře, nikdo nebude moci ochutnat rozdíl ve vašich cookies, sušenkách nebo jiných lahůdkách. Taje a krémy jako skutečná věc. Jen nespadejte do pasti myšlení veganského másla, které je přátelské ke stravě: Shoduje se kalorií másla a margarínu pro kalorii na polévkovou lžíci.

Takže lahodná mléčná zmrzlina bez mandlí

Ne všechny alternativní zmrzliny mají zmrzlinovou konzistenci, ale tyto krémové nabídky uspokojí jako moo-juice druh. A s příchutěmi, jako je mocha, mandlové fondán, třešňový amaretto a sušenky, nezapomeňte připravit porci, nebo můžete jen jíst celou pintu. Vyzkoušejte také sendviče a bary s mandlovou mléčnou zmrzlinou a zmrzlinu z kokosového mléka.

PŘÍBUZNÝ: Máte pocit, že jsou nějaké pokrmy, které prostě můžete udělat veganské? Zamysli se znovu! Podívejte se na tyto veganizované recepty.

Hedvábné organické sójové mléko

Silk vyrábí nejlepší sójové mléko a je jednou z mála společností, která nabízí tu, která je jak neslazená, tak organická. Pěkné a silné, je to dobré u skla, s cereálií a ve sladkých nebo slaných receptech. Pro léčbu zkuste jejich vanilkovou příchuť nebo ovocné a proteinové nápoje, které jsou jako koktejly.

Mandlový vánek Mandlové mléko

Mírně ořechové a přirozeně sladké, nesladené odrůdy mandlového mléka jsou obvykle mlékem bez kalorií. Je to nejlepší ve sladkých receptech nebo samostatně. Pokud chcete něco trochu jiného, ​​vyrábějí také směsi mandlového mléka a kokosového mléka.

Lucy's Brownie Cakes

Tyto drobné sušenky neobsahují lepek, sóju, ořechy, trans-tuk, geneticky modifikované organismy, vejce a mléčné výrobky - přesto jsou bez jakýchkoli věcí chutné, zvenčí chrumkavé a uvnitř uvnitř velmi měkké. Přicházejí dva ke smečce a varování: Budete chtít být chamtiví a nechat si oba pro sebe.

Earth Café jít sýrový koláč

Objednávání dezertů online se zdá zvláštní, ale když máte náladu na opravdu dobrý tvarohový koláč, stojí to za to. Vyrobené z kešu, hladký, bohatý „sýr“ sedí na ořechové krustě, která poskytuje pěkně kontrastní tíseň. Nejen, že jsou veganské, ale také bezlepkové a syrové, a přicházejí v dostatečném množství chutí (malina je na obrázku výše), aby uspokojily jakoukoli touhu.

PŘÍBUZNÝ: Omezte to, kolik utratíte a kolik plýtváte nákupem 11 ingrediencí, které vám připraví šest veganských jídel.

bestie cosplay přes zahradní zeď

Čestné uznání: Amy's Kitchen

Ačkoli ne všechny jejich výrobky jsou veganské, má Amy tunu, která zahrnuje polévky, pizzu, burrita, indická jídla, asijská jídla, hamburgery, nudle a rýžové mísy a další. Navíc nedávno vydali lasagne a pizzu s Daiyou pro ty, kteří se bez sýra prostě neobejdou.

  • Autor: Brittany Risher
reklama