Rozpoznejte volání o pomoc, které nezní jako jedno
Volání o pomoc může být někdy jemnější, než byste čekali.
Jak se vypořádat s traumatem z dětství v dospělosti
Zotavení se z dětských protivenství není snadný výkon - ale tyto strategie mohou pomoci.
17 uklidňujících videí ke sledování, pokud se z nějakého důvodu cítíte panicky
Dnes ráno jsem se probudil a skandoval pro sebe malou mantru: Je to jen pravidelné úterý, je to jen pravidelné úterý, je to jen pravidelné úterý. Moje tělo však očividně nebylo možné oklamat, protože zůstalo ve zvýšeném stavu úzkosti - dokonce i nad rámec toho, čeho je normálně schopen, což něco říká. Tak…
Jak se zotavit, když jste byli jako dítě „parentifikovaní“
Převzetí rodičovské role jako dítěte má dlouhodobé účinky - zde je to, co pomáhá.
Žijete s nediagnostikovanou dospělou ADHD?
ADHD je složitější, než si mnoho lidí uvědomuje - dokonce i lékaři - ale existují náznaky, na které si můžete dávat pozor.
Jak zapomenout na něco, co si nechcete pamatovat
Ať si to uvědomujeme nebo ne, neustále se snažíme ovlivnit naše budoucí vzpomínky. Mohlo by to být něco tak jednoduchého, jako je nechat si na zítra poznámku nebo seznam úkolů, nebo si udělat čas a vytáhnout telefony, abychom zachytili obzvláště živý západ slunce.
Jak rozpoznat příznaky „syndromu hlavní postavy“
Letos v kinech: drsný thriller o ... vašem životě.
Kde provést bezplatný kognitivní test
Kognitivní testy jsou pro některé lidi zjevně „velmi těžké“.
Jak se rozejít se svou rodinou
V roce 2012 ukončila 29letá April Siese svůj vztah s matkou poté, co prodělala roky emocionálního a verbálního zneužívání v domácnosti s nediagnostikovanými problémy duševního zdraví a poruchami užívání návykových látek.
Jak zjistit, zda jste ve stresu nebo v depresi
Stres a deprese mají mnoho překrývajících se symptomů, ale léčba je odlišná.
Jak zjistit, jestli chodíte s narcistou
Když Lisa* potkala Adama* na postgraduální škole, myslela si, že trefila jackpot v seznamování. 'Byl velmi bohatý, velmi charismatický a zpočátku byl velmi okouzlující,' říká. 'Neustále mě sprchoval dárky, fantastickými večeřemi a romantickými večery.' Hrál podle tohoto pravidel pro námluvy z padesátých let. “ Ale postupem času…