Zdravé Stravování

10 pikantních receptů s chilli papričkami

Ukázalo se, že jsou jedním z nejlepších potravin pro hubnutí! Slim down přidáním nějaké koření do své stravy s těmito zdravými jídly Start Slideshow

1 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

10 chutných receptů naplněných chilli papričkami

Pikantní perspektiva

Mohou vám přinést slzy do očí, ale chilli papričky mohou spálit váš metabolismus a zmírnit sinusové problémy. A nyní tyto pikantní horké vegetariáni získávají opakování jako skvělé jídlo pro hubnutí. Nedávná studie z University of Wyoming naznačuje, že kapsaicin, složka, která těmto paprikám dodává jejich horkou chuť, vám může pomoci zhubnout změnou bílého tuku na hnědý tuk. Chcete-li se ztratit, zahřejte v kuchyni zdravé recepty s těmito žhavými paprikami. (A přidejte těchto 22 nových zimních potravin pro hubnutí do své zdravé stravy.)

Inzerce

2 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Snídaně plněné Poblano Peppers

Pikantní perspektiva

Zahrajte si svůj den nějakou opravdovou nadšením z těchto vegetariánských plných chilli z kořeněné perspektivy. Toto snídaňové jídlo nahrazuje vaše obvyklé maso a rýži míchanými vejci a hnědým hashem za jedinečné ranní jídlo.

jaký je nejlepší vodní pokémon

3 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Zelené chilli a pečené rajče guacamole

Dva hrách a jejich pod

Oheň své tradiční guac s tímto lahodný recept ze dvou hrách a jejich pod. Smíchání zelených chilli s návykovou chutí avokáda změní tento dip v mimořádný předkrm.

reklama

4 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Pečený květák s červeným chilli, koriandrem a limetkou

Rem Cooks

Zaručujeme, že jste nikdy předtím nevytáhli květák! Přestože má tento kříženec vegetariánský podíl na přínosech pro zdraví (viz: 9 největších výživových trendů roku 2015), můžete si pomocí receptury Rem Cooks na chilli naplněné recepty zvýšit jeho nutriční hodnotu.

5 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

(Sweet Chili) Pečené sladké bramborové jarní závitky

Přirozeně Ella

Pokud nemůžete vzít super pikantní teplo, zvažte tento sladký pramenný recept od Naturally Elly. Sladké brambory vyvažují kořenění chilli vloček a přitom poskytují jemnou pepřovou chuť.

6 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Hovězí krátké chilli papričky s fazolemi

Z dálky

Vydatná, zdravá a oh-tak teplá. Neexistuje lepší způsob, jak si vychutnat chilli, než mísa… no… chili. A tento recept z hovězího žebra od From Away uspokojí každou touhu po tomto komfortním jídle. (Pokud se vám stále nedaří dostatek této chuti pepře, vyzkoušejte těchto 10 zdravých chilli receptů.)

Inzerce

7 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Chipotle-Lime Chicken Salát Recept

Kuchyně Malibu

Obvaz z vinagrette s chipotle-limetkou, který je součástí tohoto salátu z kuchyně Malibu, dodá vašemu obědu výraznou a výraznou chuť. Oblékání je tak návykové a chutné, ocitnete se přidáním do všech zelených, na které máte ruce.

prodlužování řas před a po

8 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Sladké brambory, kokosové mléko a pečené chilli ravioly

Rekultivace provinční

Vaše oblíbená ravioli získají odvážný a veganský vzhled s tímto receptem od Reclaiming Provincial. Nahrazuje ricotu sladkou směsí brambor-kokosové mléko, která je šíleně chutná. Přidejte dávku hořících pečených chilli a budete mít jídlo tak silné chuti, že vám ani neunikne sýr.

9 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Veganská tortilla polévka

Oh, září

Tato tortilla polévka od Oh She Glow praskne s množstvím zeleniny - zejména papriky. Červené a zelené chilli papričky a papriky přinášejí teplo a k tomuto vydatnému jídlu barva barvy. (FInd, jak vám může jíst duhu přiblížit vašim cílům hubnutí.)

Inzerce

10 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Sladké chilli krevety míchejte Fry

Obrázky Corbis

Sladké a kořeněné chuti oplývají v tomto planoucím krevetkách. I když si pravděpodobně myslíte, že toto jídlo je přetížené kaloriemi, tento konkrétní recept je zdravější (a stejně chutný) než jakákoli verze s výdejem. (Když už mluvíme o, vyzkoušejte těchto 10 jednoduchých receptů, které ochutnáte než jídlo s sebou.)

11 z 11

Kolík Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Široký chilli dýňový koláč

Ano, můžete dokonce přidat chilli papričky do svého oblíbeného dezertu, jako v tomto delikátním receptu z dýňového koláče. Jak blogger vysvětluje, tyto papriky papričky nejsou tak horké jako jejich slavný červený sourozenec, ale k této kořeněné pochoutce přidávají jedinečnou vrstvu hloubky.

Přehrát galerii

Sdílejte galerii

Pinterest Facebook

Nahoru Další

Sdílejte galerii

Pinterest Facebook reklama

Všechno v této prezentaci

reklama 1 z 11 10 Flavorful Recipes Infusion with Chili Peppers 2 z 11 Snídaně plněné Poblano Peppers 3 z 11 Zelené chilli a pečené rajče Guacamole 4 z 11 Pečený květák s červeným chilli, koriandrem a limetkou 5 z 11 (Sweet Chili) Pečené sladké bramborové jarní závitky 6 z 11 Hovězí krátké žebrové chilli s fazolemi 7 z 11 Recept na kuřecí salát Chipotle-Lime 8 z 11 Sladké brambory, kokosové mléko a pečené chilli ravioly 9 z 11 Veganská tortilla polévka 10 z 11 Sweet Chili Shrimp Míchejte Fry 11 z 11 Široký chilli dýňový koláč

Možnosti sdílení

Facebook Cvrlikání E-mailem Odeslat textovou zprávu

Nakupovat Tvar

  • Kuchařky
  • Zpracovatelé potravin
  • Kuchařky s pomalým sporákem
  • Odšťavňovače
  • Kuchyňské váhy
  • Míchačky
  • Shaker Bottles
  • Výživa
  • Výměna jídel
  • Váhy
  • Nakupujte více

Tvar může obdržet kompenzaci, když kliknete skrz a zakoupíte pomocí odkazů obsažených na tomto webu.

Tvar

Časopisy a další

Další informace

  • Přihlaste se k odběru tohoto odkazu na nové kartě
  • Zákaznický servis Tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Inzerovat tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Licencování obsahu Tento odkaz se otevře na nové kartě
  • Partnerský program Tento odkaz se otevře na nové kartě